Breitensport

Kraft- und Ausdauersport

Training mit leichten Gewichten und Langhanteln

Kraft- und Ausdauersport

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Trainingszeiten

Freitag 17:00 - 18:00 Uhr

Trainingsort

Turnhalle Lüttingen

Es wird mit leichten Gewichten und Langhanteln gearbeitet, um den Körper zu straffen und die Muskulatur aufzubauen bzw. zu stärken.

Bewegungen mit hoher Wiederholungsrate intensivieren das Ergebnis.

Übungsleiter/innen

Anke Winkelmann

Anke Winkelmann