Breitensport

Kraft- und Ausdauersport II

Training mit leichten Gewichten und Langhanteln

Kraft- und Ausdauersport II

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Trainingszeiten

Freitag 17:00 - 18:00 Uhr

Trainingsort

Turnhalle Lüttingen

Es wird mit leichten Gewichten und Langhanteln gearbeitet, um den Körper zu straffen und die Muskulatur aufzubauen bzw. zu stärken.

Bewegungen mit hoher Wiederholungsrate intensivieren das Ergebnis.

Betreuer

Christa Wilhelmi

Christa Wilhelmi

02801 9644 (Vereinsheim)