In der seit 1984 bestehenden Gruppe ist das oberste Ziel – neben Spaß und Freude am gemeinsamen Sport- Wohlbefinden zu vermitteln. Besonderer Schwerpunkt liegt in der die Wirbelsäule schonenden Gymnastik. Dies wird erreicht durch gesundheitsorieniertes Fitnesstraining mit und ohne Kleingeräten.

Regelmäßig stattfindende Radtouren werden mit Freude angenommen und lassen die Gruppe weiter zusammenschmelzen.